あらゆる世代でできる合気道 【人間学合気道】藤平光一の合気道・中村天風の心身統一道・安岡正篤の人間学

合気道 実心館合気道会 本部道場(神奈川・横浜) AIKIDO YOKOHAMA Jisshinkan

シニアの方へ

年齢とともに…

人間は誰でも、年を重ねてくるほどに

だんだんと衰えてくるものです。


お肌が…

肌にツヤやハリがなくなってきた

シミ・シワが多くなってきた


疲れやすくなってきた

足腰が弱くなってきた

毎日、不安ばかりがつのる

五十肩   先行き不安だわ   足が痛い

関節が痛い

物忘れが多くなってくる

トイレが近い

夜、眠れない

トイレが近い  夜が眠れない

このように私たちの身体には年齢とともに
さまざまな変化がやってきます。



あまり考えたくない現実ですが…
それは好むと好まざるとにかかわらず
必ずやってくる
わたしたちに課せられた現実なのです。


?

では、あなたは、この現実に

どう向き合いますか?


健康でイキイキとした生活

充実した生きがいのある人生を送りたい!

それは誰もが望むものです。


生きがい


幸せになるには

幸せになる努力が必要です!


でも、堅苦しいことは必要ありません。

まずは一歩 を踏み出す 努力 をしましょう!

新しいことに挑戦してみてください!

シニアからでも

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