武道を楽しむ
武道を楽しむ
実心館合気道は「人間学合気道」です。
…とはいっても堅苦しいことは抜きにして、
まずは身体を動かすことを楽しんでみてください。
自分の身体でありながら 思うように動かせなかったり、
間違った使い方をしてきたことに、気がつくはずです。
それによって、肩こりや腰痛、頭痛、疲れやすいなど、
何となく体調不良に悩まされていたりしませんか?
![身体の使い方に気を付けて… 身体の使い方に気を付けて…](swfu/d/s_089.png)
意外や意外!
ちょっとした心の持ち方や
身体の使い方ひとつで、
まったく違った軽さを実感するはずです。
いままで気づかなかったことを
発見できる喜びはひとしおです!
それは時にビジネスに
そのまま活かすことができたり、
あるいは、家庭生活や自己の生き方そのものに
活かすことができたりと、
じつに有意義なものになるに違いありません。
それでも
膝が悪いから・・・
腰痛があるから・・・
いろいろと故障や持病をお持ちの方も
いらっしゃることでしょう。
実は何もない人はいません!
それぞれそれなりに
できることをやれるのが
合気道です!
![楽しみを! 楽しみを!](swfu/d/s_101.png)
何事も、まずは実践!
そしてそのなかで
楽しみを見つけてみてください!
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